Psychotherapie wird meist bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder traumatischen Erlebnissen angewendet. Sie hilft dabei, psychische Beschwerden zu behandeln mit dem Ziel, tieferliegende Ursachen von psychischen Problemen zu bearbeiten und eine nachhaltige Heilung zu fördern.

Bei der Beratung handelt es sich meist kurzfristige Unterstützung bei spezifischen Problemen oder Lebensfragen. Sie ist in der Regel weniger intensiv als Psychotherapie und kann bei alltäglichen Belastungen wie Stress, Beziehungsproblemen oder Entscheidungsfindungen hilfreich sein.